A csípőtáji törések megelőzése- mozgással, az időseknél! A rendszeres sport/ mozgás megelőzheti a csípőtáji töréseket, különösen az idősebbeknél. Ezek a hatások egyaránt érvényesülhetnek azoknál, akik verseny sportot űznek, és azoknál…
A Nehéz lábak érzése megelőzhető robot masszázzsal? Az órákig tartó székben ülés, a nem megfelelő lábbeli viselése csak néhány olyan tényező, amely hozzájárul a nehéz lábak érzéséhez. Bármilyen jelentéktelennek is…
Neurodivergencia, diagnózis vagy a világ megértésének módja? Mi az a neurodivergencia? Ez nem egy betegség, hanem egy nem orvosi kifejezés azokra az emberekre, akiknek az agya a világ többi részétől…
A sportban a fejlődés stagnálása előnyös. Hogyan tarthatjuk ezt kézben? Bár a sport a napi rutin része, gyakran tapasztal részvétlenséget, energiahiányt, megmagyarázhatatlan fáradtságot és általában alacsony tónust. Hogyan nyilvánul meg…
Mi az a Timusz (csecsemőmirigy)? A születés előtt kifejlesztett immunitás kulcsa A timusz (csecsemőmirigy) egy létfontosságú mirigy, amely a bordakosárban, a kulcscsont alatt, pontosabban a tüdő között található. A timusz…
Reggeli hátfájás? – Hogyan segíthet a masszázs? Gyakran ébred reggelente hátfájással és merev nyakkal, anélkül, hogy tudná az okát? Ha nem orvosi kezelést igénylő betegség okozza ezt a kellemetlen érzést,…
Mi az a Mindfulness? A tudatosság gyakorlása meditáción és masszázson keresztül Tudod, mi az a Mindfulness? Ez a fogalom azt a hozzáállást jelenti, hogy az ember a jelen pillanatban az…
Thai masszázs, top 6 értékes előnyei A thai masszázs több mint két évezredes múltra tekint vissza, és eredetileg a vérkeringés javítására összpontosító gyógyító művészetnek számított. Ez a fajta masszázs az…
A hosszan tartó íróasztalnál ülés és a 6 ezzel kapcsolódó állapot Az egyhuzamban 8 órán át tartó íróasztalnál ülés jobban befolyásolja a testünket, mint gondolnánk, mert a fájdalom és a…
Masszázs sportolás után. Hogyan támogassa a testét edzés után A sport utáni táplálkozás és masszázs jobban befolyásolja az eredményeket és az egészséget, mint gondolná. Az él sportolók ismerik a legjobban…
